- 😴 Dormir mal pode elevar significativamente o risco de infarto e AVC.
- 🦷 Cuidados com a saúde bucal ajudam a aumentar a longevidade, apontam estudos.
- 🏃 Exercícios físicos ajudam na “limpeza” do cérebro, afirma pesquisa.
- 👥 Especialistas apontam aposentadoria como uma das fases mais sociáveis da vida.